Cos’è il nuoto di salvamento?
Unisce nuoto, primo soccorso e uso delle attrezzature di salvataggio in competizioni brevi e intense.
In piscina
Gare in vasca: manichino, staffette, ostacoli, prove combinate. Ideale per imparare in sicurezza.
In acque libere
Lago, fiume o spiaggia: ambiente naturale, orientamento, onde. Complemento alla piscina.
Le prove di alto livello seguono le regole della International Life Saving Federation (ILS, ilsf.org).