Nuoto di salvamento: sport esigente e di squadra
Piscina o acque libere: trova una sezione vicino a te e scopri le discipline.
Discipline
Surf race
Partenza dalla spiaggia verso il mare, percorso ~400 m tra boe, rientro e arrivo in spiaggia.
Acque libereSalvataggio con tavola
Un nuotatore verso la boa, segnalazione, recupero da un compagno in tavola, rientro insieme.
Acque libereSurf ski
Partenza in acqua bassa, percorso in surf ski tra le boe.
Acque libereOceanman / Oceanwoman
Percorso di circa 1200 m che unisce nuoto, tavola, surf ski e corsa in spiaggia.
Acque libereCorsa — nuoto — corsa
Corsa in spiaggia, nuoto tra le boe, rientro e corsa verso il traguardo.
Acque libereBeach flags
Partenza da terra, sprint verso le bandierine — formato a eliminazione.
Piscina200 m nuoto ostacoli
Il concorrente nuota 200 m stile libero passando sotto otto ostacoli immersi. Prova di resistenza e tecnica.
Piscina50 m trasporto manichino
25 m stile libero, recupero di un manichino sommerso e trasporto fino al muro di arrivo.
Piscina100 m medley salvamento
50 m stile libero, virata, progressione subacquea verso il manichino, superficiamento in zona e trasporto fino al bordo.
Piscina100 m manichino con pinne
50 m con pinne, recupero del manichino sommerso, trasporto. Enfasi su potenza e assetto.
Piscina100 m traino con pinne e boa
50 m con pinne e boa, aggancio al manichino alla virata, traino fino all’arrivo.
Piscina200 m super salvataggio
Combinata: nuoto, recupero e trasporto manichino, calaggio di pinne e boa in acqua, nuoto e traino di un secondo manichi...