Nuoto di salvamento: sport esigente e di squadra

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Discipline

Partenza dalla spiaggia verso il mare, percorso ~400 m tra boe, rientro e arrivo in spiaggia.

Un nuotatore verso la boa, segnalazione, recupero da un compagno in tavola, rientro insieme.

Partenza in acqua bassa, percorso in surf ski tra le boe.

Percorso di circa 1200 m che unisce nuoto, tavola, surf ski e corsa in spiaggia.

Corsa in spiaggia, nuoto tra le boe, rientro e corsa verso il traguardo.

Partenza da terra, sprint verso le bandierine — formato a eliminazione.

Il concorrente nuota 200 m stile libero passando sotto otto ostacoli immersi. Prova di resistenza e tecnica.

25 m stile libero, recupero di un manichino sommerso e trasporto fino al muro di arrivo.

50 m stile libero, virata, progressione subacquea verso il manichino, superficiamento in zona e trasporto fino al bordo.

50 m con pinne, recupero del manichino sommerso, trasporto. Enfasi su potenza e assetto.

50 m con pinne e boa, aggancio al manichino alla virata, traino fino all’arrivo.

Combinata: nuoto, recupero e trasporto manichino, calaggio di pinne e boa in acqua, nuoto e traino di un secondo manichi...